ダイエット

妊娠してからコーヒーを飲むようになった

紅茶派のアタクシ 私は昔からコーヒーが嫌いだった。苦くて酸っぱい大人の飲み物で、自分が大人になってもそれは変わらなかった。紅茶は不思議と好きで、砂糖やミルクを入れずに昔から飲んでいる。ずっとブラックティーでしか飲んでこなかったので、午後ティ…

食いしん坊のためのライフハック①

ぼくたち食いしん坊 世の中には食いしん坊と、そうではない人がいる。私は食いしん坊でない人が羨ましい。食べ終わったミートソースの皿を舐めたりケーキのセロハンについたクリームをフォークで刮いだり、そんな卑しい子ども時代も過ごしていないだろうし、…

私にとっては偉大な飛躍である

産後最低の体重を記録しました 今週末、やっとももちゃんを産んで3日後の体重を下回ることができた。里帰りから戻って2週間でマイナス2キロ。自宅に戻ってから気をつけていたことがいくつかあるので、メモをしておく。授乳中のため、炭水化物を制限するな…